長い沈黙

事情があって沈黙していました。
この間に
四万十ウルトラ　６０ｋｍ
福知山マラソン　フル
高槻マラソン　１０ｋｍ
大阪国際　　　ハーフ
泉州　　　　　　フル

を走りました。

2月末の泉州以降、仕事が忙しいのと花粉の季節到来でまったく走れていません。

花粉の季節終了までもう少し休息したいと思います。体重は爆増しておりますので、事態は急を告げておるのですが。

とりあえず”男のやせ弁”という本を買ってまいりました。”ガッツリ食べてやせられる！”というタイトルフレーズにひかれました。

とは言うものの、「朝つめるだけ！弁当２」という本も買ってしまい、早速1週間分のおかずを作りおきしてしまいました。

月曜日からは”シラタキ増量ごはん”というものにチャレンジです。