楽しいジョギング教室

大阪教育大学の公開講座「楽しいジョギング教室」に参加した。今年は”サブ４”を宣言して、４０代最後の挑戦とするつもりである。

今日は、教室の第一回目。まぁ顔見せ程度だろうとたかをくくっていたら、なんとなんと。
心拍計を着けられて、走る速さと心拍との関係を調べられた。寝不足練習不足のオラッチには、とてもとてもつらかった・・・・

５月は天候不順でほとんど走れていなかったのに、いきなり１０００ｍを６本だもんなぁ・・・・それも１本ごとに速度を上げる・・・・

でも、愚痴は言うまい。（って、もう言ってるって）