通勤ラン５月７日

いつもの通勤ランで出勤しました。さすがに身体が重い気がします。

お昼に電話がかかってきて、急遽職場から５ｋｍ離れた場所で６時から打ち合わせが入ってしまいました。走っていくのはいいのですが、問題は自宅とは反対方向なので、自宅までの距離は１０ｋｍ以上・・

仕方が無いので、職場においてある折りたたみ自転車で行って、そのまま自宅まで戻ることにしました。

ですから実際に走ったのは５ｋｍ　自転車で走った距離は１１ｋｍ　これの４０％で４．４ｋｍ
合計９．４ｋｍ　中途半端なの切り上げ１０ｋｍ！！

今日の走行距離１０ｋｍ　５月トータル９２ｋｍ