久々の帰宅ラン

５月２日以来の帰宅ラン。ほんとうに久しぶりだ。明日は出張で走れないので、これで５月の月間走行距離が確定した。ほんま情けない。なんと５０ｋｍしか走っていない。

こんなことで達成できるのか！！サブフォー！！！

楽しいジョギング教室

大阪教育大学の公開講座「楽しいジョギング教室」に参加した。今年は”サブ４”を宣言して、４０代最後の挑戦とするつもりである。

今日は、教室の第一回目。まぁ顔見せ程度だろうとたかをくくっていたら、なんとなんと。
心拍計を着けられて、走る速さと心拍との関係を調べられた。寝不足練習不足のオラッチには、とてもとてもつらかった・・・・

５月は天候不順でほとんど走れていなかったのに、いきなり１０００ｍを６本だもんなぁ・・・・それも１本ごとに速度を上げる・・・・

でも、愚痴は言うまい。（って、もう言ってるって）

ならず者たち

５月に入って今日で２日目だが、昨日の異常な高温と、本日の低温。体の調子がくるってしまいそう。

本日は帰宅ラン。電車の途中駅で下車して、自宅までの約１０ｋｍを１時間ほどで走った。時間は１時間６分。

ランは、多くが旧街道を走るルートを選んでいる。このルートは道路幅が狭いので、いわゆる通学や通勤などで使う”生活道路”なのである。もちろん通行規制があったりスクールゾーンに指定されていたりする部分が多い。

そんな道路の一部が”抜け道”に使われている。特に”指定車以外通行禁止”部分を走行している無法地帯がある。警察に何度か取締りを投書しているが、なかなか取り締まってくれない。

今日もその”無法道路”から国道に出るところで、もう少しで接触、というニアミスを起こした。

「大阪**　*-6664」　シルバーの軽自動車！　　お前のことじゃ！！