今年の9月はがんばったけど・・・

例年9月はどうしてもやる気が起きず、だらだらムードだったのだが、今年はちょっとまじめに（例年に比べて）走った。　今日も完全にお休みモードだったけど、夕方から1時間だけ走ってきた。

そんなこんなで、9月の月間走行距離はなんとか１７０ｋｍに達した。のだが・・・・体重が減らない・・

8月に２ｋｇオーバーになってしまって以来、減らないのだ・・・・何のかんのの言いながら食べているんでしょうね。ストレス食いだというのはわかっているのですが、食べてしまうのですよ。

まぁ、走ってなかったらもっと太っていた・・・・と考えることにしましょう。

明日から10月。いよいよオクトーバーランがスタートです。今年の目標は２００ｋｍです。がんばるぞぉ！！！

EKIDENカーニバル

万博公園でEKIDENカーニバルに参加した。今日はYMRCではなく、ローランBチームの２区走者である。久しぶりのレースなんだけど、練習はしてないしコンディションも悪い。１区の走者は１０ｋｍで４６分で戻ってきた。えらい速いやないの！！

２ｋｍまではキロ４分４０秒のペースで走れたけど、そこで息切れ。あとはゼーゼーヒーヒーのレースだった。

結局５ｋｍを２６分もかかってしまった。レース前に合計２リットルくらいの水分を飲み、レース中、レース後もたっぷりと水分を補給したが、足りなかった。　暑い時期のレースは脱水が怖いけど、わかっているのに足りないのはどうしようもない。

その後おゆばでお風呂に入って、千里中央で焼肉を食べた。

一人でレースに参加することもあったけど、エキデンで走るのも悪くは無い。