しまなみ海道１００ｋｍ 完走！！ 後日談

足のマメは大阪に戻る途中に潰れました。化膿してお医者さんに行く羽目になりました。

左足親指の爪は、そのうちはがれるでしょう。３週間後の今も真っ黒です。

筋肉痛はあまりありませんでした。でもダメージはかなり大きかったです。

膝は全く異常ありませんでした。階段などは不自由なく昇り降りができます。

一週間後からジョギングを再開することができました。足は疲労が残っているようですが。

体重は走った直後は２ｋｇほど増えていましたが、すぐに元に戻りました。痩せませんでした。

１００ｋｍを走り終わった時「オレの最初で最後のウルトラが終わった」と思っていたのに、四万十６０ｋｍに申し込んでしまいました。

ゆっくり走るウルトラは、タイムを狙いに行ったフルマラソンより楽だということがわかりました。

健康で安全に走れる自分に自信が持てました。ほんと、自分で自分をほめてあげたい気分です。

そしてなにより、応援していただいた皆さん　ボランティアの皆さん。完走できたのは皆さんのおかげです。

どうもありがとうございました！！！