久々の長距離練習

長距離というのがどれくらいの距離を指すのかは、当然本人次第なのだが、一応私の基準では１５ｋｍ以上ということで。

午前中は仕事だったので、自宅から仕事場へ足慣らしのジョギングでとりあえず５ｋｍ。午後から茨木市内から元茨木川の遊歩道を北上し、旧西国街道へ。

いつものコースはここから箕面に向かい、今宮交差点から南下するのが通例だが、今日は高槻を目指す。

箕面市内の旧西国街道の道案内もわかりにくいけど、茨木～高槻の道案内はほとんど”無い”に等しい。動物的勘が頼りになるところもある。とにかく
１、犬を散歩中のおば様
２、一旦停止を取り締まり中のおまわりさん
３、角のバイク屋さん
４、バス停でバスを待っていたおばあさん

ありがとうございました。おかげさまで無事にJR高槻駅に到着できました。

阪急高槻駅構内のセルフのうどん屋で、大量の水を補給して、釜たまの大を食してきました。